Artiklite autor Andrus Grey

Nimi:

Andrus Grey

Artiklid:

2

Artiklid

• Joogidieet: joo ja võta kaalust alla
  Joogidieet kehakaalu langetamiseks: põhimõtted ja järgimise tingimused, mida tohib ja mida mitte. Õige väljapääs dieedist ja tulemused.
  6 Aprill 2026
• Nõuetekohane toitumine kaalulanguse jaoks - menüü iga päev
  Nõuetekohane toitumine kaalukaotuseks: kuidas luua kaalukaotuse plaan. Kalorite loendamise omadused, lubatud ja keelatud toidud, nädala näidismenüü, kasulikud näpunäited.
  13 Oktoober 2025